Nỗi ám ảnh của cả nam và nữ giới là mái tóc mỏng và thưa thớt, nó khiến cho tổng thể khuôn mặt trở nên không được hài hòa, đầu bẹp và nhìn già hơn rất nhiều so với tuổi thật của mình. Vậy cách trị tóc mỏng và thưa như thế nào hiệu quả? Dưới đây là các gợi ý hữu ích bạn không nên bỏ qua để sở hữu mái tóc dày nhé!

NGUYÊN NHÂN TÓC MỎNG VÀ THƯA

- Do di truyền: Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tóc thưa, mỏng tuy nhiên di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất nếu gia đình có bố hoặc mẹ sở hữu tóc thưa và mỏng thì con cái sẽ sở hữu gen di truyền đó.

- Thiếu dưỡng chất: Nếu không coi trọng chế độ ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày thì tóc sẽ ngày càng yếu đi, thiếu hụt các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, đồng… làm ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng nuôi tóc.

- Bị bệnh về da đầu: Những người mắc các bệnh lý về da đầu như nhờn, gàu, da đầu khô, nấm da đầu… cũng sẽ ảnh hưởng đến tóc làm tóc không phát triển được ngày càng thưa mỏng.

- Lạm dụng hóa chất: Sử dụng quá nhiều chất tạo mẫu tóc hay thực hiện biện pháp làm đẹp như uốn, sấy, ép liên tục cũng khiến tóc mất đi độ ẩm và trở nên gãy rụng thưa dần theo thời gian.

- Không gội đầu đúng cách: Dùng dầu gội không thích hợp với da đầu hay chà gãi mạnh vào da đầu cũng khiến tóc bị tổn thương.

- Do thay đổi nội tiết: Việc thay đổi nội tiết diễn ra ở giai đoạn tuổi dậy thì, tiền mãn kinh và phụ nữ sau sinh, mãn dục nam sẽ thay đổi hormone khiến cho tóc rụng ngày càng thưa.

- Ngoài ra cũng còn một số nguyên nhân gây tóc thưa mỏng khác như môi trường, khói bụi, nguồn nước…

Xem thêm: [Giải đáp chi tiết] Trán cao muốn mọc tóc phải làm thế nào?

CÁCH TRỊ TÓC MỎNG VÀ THƯA BẠN NÊN BIẾT

1. Hạn chế uốn ép, nhuộm tóc

Hãy từ bỏ ngay việc lạm dụng các chất hóa học lên tóc như ép, uốn, nhuộm tóc để tóc được khỏe mạnh, ngoài ra việc buộc tóc quá chật hay gãi mạnh tay lên da đầu cũng khiến tóc ngày càng thưa mỏng.

Với nam giới có thói quen sử dụng gel, sáp để làm cho tóc thành nếp và bết dính vào nhau sẽ làm tóc ngày cảm giác mỏng đi. Nên sử dụng máy sấy, sấy tóc bồng bềnh nhưng không nên sấy nóng và sấy khô quá nhé.

2. Bổ sung dinh dưỡng cho tóc

Tóc mỏng và thưa thì cần được bổ sung ngay các chất đạm (vì tổ chức keratin từ tóc và móng thực chất là chất đạm), các sinh tố nhóm B, đặc biệt là B5 cùng các thành phần vi lượng khác theo một chế độ duy trì tương đối lâu mới có thể tạo nên sự chuyển biến của mái tóc. Một số loại thực phẩm mà người có kiểu tóc thưa không nên bỏ qua như cá hồi có chứa nhiều omega 3, quả hạch, trứng chứa protein dồi dào…

3. Massage bằng nguyên liệu tự nhiên

·        Dầu Oliu làm tóc mọc dày

Đây là cách giúp tóc mọc dày trở lại này vừa đơn giản và nhanh nhất ngay cả người bận rộn cũng có thể thực hiện được.

Cách làm: Chuẩn bị lượng dầu oliu vừa đủ thoa lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc 10 phút, khi thấy da đầu khô hơn thì tiếp tục cho thêm dầu oliu lên da đầu và chân tóc lần 2. Dùng lược răng thưa chải đều lên tóc, sau đó quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội lại với nước ấm và dầu gội. Để tóc khô tự nhiên, kiên trì thực hiện đảm bảo mái tóc sẽ dày lên trông thấy.

·        Dầu dừa

Bên cạnh tinh dầu bưởi thì dầu dừa cũng là loại nguyên liệu được nhiều người sử dụng rất nhiều, không những dưỡng ẩm cho da đầu mà còn chống oxy hóa giúp mái tóc luôn bóng mượt, mọc dày hơn và giảm đáng kể lượng tóc rụng cho mái tóc đẹp như mong đợi.

Cách giúp tóc mọc dày trở lại: Lấy dầu dừa chấm lên chân tóc sau đó massage da đầu trong khoảng 30 phút rồi gội sạch với dầu gội, lưu ý phương pháp này chỉ phù hợp với những người có da đầu và tóc khô, nếu bạn có da đầu nhiều dầu và nhờn bết thì nên hạn chế phương pháp này hoặc thêm nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:2 rồi làm như trên để tránh tóc bị bết dầu.

·        Ủ tóc với bia

Có thể bạn chưa biết trong bia có chứa rất nhiều Protein và Vitamin B1 giúp kích thích tóc nhanh dài và bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại như: Nắng, khói bụi…

Cách làm: Cho bia ra bát và để qua đêm để các hợp chất Carbon dioxide loại hoạt chất khiến tóc bị yếu và xơ cứng bay hơi đi. Gội sạch đầu với dầu gội và để cho tóc khô, dùng bia đã chuẩn bị làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng da đầu, khi tóc bị khô có thể dùng bia làm ướt lại nhiều lần và massage. Cuối cùng dùng khăn ẩm quấn ủ tóc trong vòng 15 phút thì gội lại với nước ấm. Hoặc bạn có thể làm mặt nạ ủ bằng bia kết hợp với mật ong + chuối chín. Tán nhuyễn nửa quả chuối chín trộn với 2 thìa cà phê mật ong và nửa lon bia. Chí làm 2 phần. Dùng mặt nạ bia vừa chuẩn bị thoa đều lên chân tóc, massage da đầu nhẹ nhàng với hỗn hợp trong vòng 10 phút. Dùng phần còn lại thoa lên chân tóc và cả thân tóc, lấy lược chải đều một lượt. Sau đó dùng mũ ủ chụp tóc thêm 20 phút rồi gội sạch lại với nước ấm, để tóc khô tự nhiên thực hiện 2 – 3 lần trong tuần.

·        Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là nguyên liệu từ xưa đã được sử dụng để kích thích mọc tóc, đến nay vẫn lưu truyền khiến chúng ta không thể bỏ qua được. Trong tinh dầu bưởi có chứa các thành phần như amylase, pectin, naringin, peroxydaza và đường ramoza cùng vitamin A và VitaminC.

Cách làm: Bạn có thể dùng trực tiếp tinh dầu bưởi bằng cách lấy vỏ bưởi tươi và bóp nhẹ để tia bưởi bắn trực tiếp vào da đầu, hoặc dùng loại tinh dầu bưởi dạng xịt. Sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, mỗi ngày làm từ 2 – 3 lần như vậy sẽ có hiệu quả tốt mà an toàn, cách làm này có thể dùng được cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú nếu bạn muốn có mái tóc dày và khỏe mạnh.

4. Cấy tóc tự thân

Đối với những trường hợp tóc mỏng và thưa dù dùng các biện pháp trên không đem lại hiệu quả, hay những người đang bị rụng tóc kéo dài, rụng tóc từng mảng, có sẹo da đầu, hói đầu… thì nên thực hiện phương pháp cấy tóc tự thân.

Đây là phương pháp tạo nang tóc mới, được lấy chính các nang tóc của mình để cấy vào vùng bị rụng tóc, tóc thưa nhạt màu, hói đầu. Quá trình thực hiện cấy tóc nhanh chóng chỉ 3 đến 6 giờ mà không phải nằm viện, ít xâm lấn, không chảy máu, không đau và không để lại sẹo. Đặc biệt sau khi cấy tóc 2 đến 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển mọc dài nhanh chóng như những sợi tóc khỏe mạnh khác, đặc biệt chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc cho bạn mái tóc chắc khỏe, tự nhiên.

Vì vậy để được cách giúp tóc mọc dày trở lại như thế nào cụ thể nhất các bạn có thể liên hệ 024 3219 1111 đội ngũ chuyên gia và bác sĩ của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu Âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản… Vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng dịch vụ tại đây.

Tham khảo hình ảnh cấy tóc tự thân của Trung tâm Cấy ghép tóc Y học Quốc tế tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/

Trên đây là những cách trị tóc mỏng và thưa, hy vọng sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này và nhanh chóng sở hữu mái tóc dày, quyến rũ. Chúc bạn sớm có mái tóc dày và chắc khỏe như mong muốn!

 Xem thêm: Mách bạn cách trị hói tóc ở nữ dứt điểm ngay tại nhà