Rụng tóc dù ít hay nhiều cũng đang là nỗi nhức nhối chung của cánh mày râu. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này trước khi bị hói đầu. Bài viết dưới đây sẽ giúp các đấng mày râu nắm được cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà. Từ đó, tìm ra cách thức khắc phục hiệu quả nhất!
I. Rụng tóc nhiều ở nam nguyên nhân do đâu?
Hiện nay tình trạng rụng tóc ở nam giới thường xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30 hoặc sớm hơn. Nếu không biết cách chăm sóc và ngăn ngừa thì có thể khiến tóc rụng mất kiểm soát, khó hồi phục, mọc lại. Thậm chí là hói đầu. Các nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở nam giới như:
- Yếu tố di truyền (chiếm tới 95%)
- Rối loạn nội tiết tố
- Tác dụng phụ của một số thuốc chữa bệnh
- Căng thẳng, áp lực, mệt mỏi kéo dài
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
- Sử dụng nhiều rượu bia chất kích thích
- Chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều dầu mỡ
- Do bệnh lý như ung thư tuyến tiền liệt, tiểu đường, tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì,…
Xem thêm: [Giải đáp chi tiết] Trán cao muốn mọc tóc phải làm thế nào?
II. Bật mí một số cách mọc tóc nhanh cho nam giới tại nhà
Để giúp mái tóc thêm phần dày dặn, nuôi dưỡng nang tóc ngày càng khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng tóc thưa, hói đầu ở nam giới thì bạn có thể áp dụng cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà dưới đây.
1. Cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà bằng bia
Bia là một loại đồ uống khá quen thuộc của hầu hết cánh mày râu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nó còn là nguyên liệu cực tốt cho mái tóc. Thành phần trong bia có chứa lượng lớn vitamin nhóm B và protein. Chúng sẽ giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, bổ sung độ ẩm giúp tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, bia còn giúp cân bằng độ pH cho da đầu.
Bạn có thể áp dụng các cách sau để kích thích tóc mọc nhanh:
- Hòa 50ml bia cùng 20ml sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp loãng
- Thoa hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút
- Xả lại bằng nước sạch và gội lại bằng dầu gội bình thường
- Kiên trì thực hiện trong vài tuần hoặc vài tháng sẽ có kết quả không ngờ.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả kích thích mọc tóc, có thể tận dụng bia như một loại dầu xả. Các dưỡng chất trong bia sẽ thấm sâu vào da đầu và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
2. Cách mọc tóc nhanh bằng vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều thành phần tốt cho nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh. Nam giới có thể sử dụng vỏ bưởi hoặc tinh dầu bưởi để gội hay massage da đầu đều rất hiệu quả.
Dưới đây là một số cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà bằng vỏ bưởi như sau:
Cách 1: Dùng vỏ bưởi
- Lấy 300g vỏ bưởi tươi rửa sạch và cho lên bếp đun sôi cùng 500ml nước
- Gội đầu sạch sẽ bằng dầu gội lành tính, xả lại bằng nước vỏ bưởi và massage nhẹ nhàng da đầu. Chú ý là không cần xả lại với nước.
- Bạn có thể thực hiện hàng ngày để có hiệu quả mọc tóc nhanh chóng hơn.
Cách 2: Tinh dầu bưởi
- Lấy 1 thìa tinh dầu bưởi trộn cùng 1 thìa tinh dầu jojoba và một ít bia thoa lên tóc sau khi đã gội sạch.
- Dùng khăn hay mũ chụp ủ tóc trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào trong tóc. Cuối cùng xả lại với nước sạch.
- Bạn nên kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả thay đổi rõ rệt.
3. Cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà bằng cà phê
Sử dụng cà phê để dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh là phương pháp được nhiều nam giới tin chọn. Thành phần chính của cà phê là caffeine giúp kích thích nang tóc phát triển, tăng cường trao đổi chất. Đồng thời tăng lưu thông máu lên da đầu. Từ đó dưỡng chất nuôi tóc được vận chuyển thuận lợi, tóc chắc khỏe, mọc nhanh hơn. Ngoài ra, cà phê còn chứa chất oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da đầu, cải tạo mái tóc khô xơ, thiếu sức sống.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 muỗng bột cà phê sạch đem trộn cùng một chút nước ấm để tạo hỗn hợp dạng sệt
- Gội đầu với dầu gội rồi thoa hỗn hợp cà phê lên tóc khi tóc còn ẩm
- Kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 10 phút
- Ủ tóc trong 30 phút và gội đầu lại với nước sạch.
- Bạn nên thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần, đảm bảo mái tóc của bạn dày và bóng đẹp trông thấy.
Một cách khác là bạn có thể dùng bã cà phê trộn chung với dầu hoặc kem dưỡng thoa lên mái tóc ẩm của mình. Ủ tóc trong 30 – 60 phút rồi xả sạch lại với nước. Để tăng hiệu quả nên dùng chung với tinh dầu bưởi hay dầu dừa, dầu jojoba để ủ tóc.
4. Dùng tỏi kích thích mọc tóc, bạn đã thử chưa?
Không chỉ là một loại gia vị thông dụng mà tỏi còn có nhiều thành phần rất tốt cho tóc. Chẳng hạn như các vitamin B2 trong tỏi có chứa các acid hoàng tố đơn hạt, hoàng tố nhị hạt giúp tăng cường chuyển đổi các protein cần thiết nuôi dưỡng tóc. Bạn có thể dùng tỏi để trị gàu hoặc làm tóc nhanh mọc lại theo cách sau đây:
Cách 1:
- Lấy 1 củ tỏi giã nát, lọc bã để lấy nước cốt
- Lấy bông gòn thấm và thoa đều lên tóc
- Dùng khăn ủ trong 30 phút và xả lại bằng nước sạch
- Nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mang lại kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, cách này không phù hợp với những ai có da đầu nhạy cảm.
Cách 2:
- Giã nát 1-2 nhánh tỏi rồi trộn đều với 1 thìa tinh dầu vitamin E, 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh dầu thầu dầu, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa ô liu
- Dùng hỗn hợp này thoa lên tóc từ da đầu đến ngọn tóc
- Ủ trong 30 phút, thực hiện thường xuyên để nhận thấy sự thay đổi
Cách 3:
- Giã nát 4 tép tỏi, lọc lấy nước cốt rồi đem trộn cùng 1 ít dầu dừa
- Cho hỗn hợp lên bếp đun sôi nhỏ lửa, để nguội và thoa lên tóc
- Massage da đầu nhẹ nhàng
- Gội đầu lại với nước sạch
Đây là cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà. Thậm chí với cả nam giới bị hói đầu giai đoạn đầu. Kiên trì thực hiện theo các bước trên từ 2 – 3 lần/tuần.
Xem thêm: Mách bạn cách trị hói tóc ở nữ dứt điểm ngay tại nhà
5. Cách kích thích mọc tóc bằng cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu có vị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Đồng thời hỗ trợ điều trị rụng tóc, giảm tóc bạc và kích thích tóc mọc khá tốt.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm cỏ mần trầu tươi loại bỏ bông và rễ
- Rửa sạch, đun sôi với nước cho tới khi thấy ra nước xanh thì tắt bếp
- Gội sạch đầu với dầu gội, dùng bông gòn thấm nước mần trầu thoa đều lên chân tóc
- Đợi khô thì tiếp tục thoa, mỗi lần khoảng 1 chén
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
III. Những lưu ý khi kích thích mọc tóc nhanh ở nam giới
Để cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà phát huy tối đa hiệu quả, ngoài việc áp dụng các biện pháp hỗ trợ, bạn cũng cần lưu ý:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu acid béo, omega-3, vitamin A, B, E, sắt, kẽm, biotin để tóc phát triển và chắc khỏe hơn.
- Luôn massage tóc, da đầu khi có điều kiện để quá trình lưu thông dễ ra thuận lợi.
- Hạn chế độ mũ kín trong thời gian dài nhằm tránh toát nhiều mồ hôi, gây bã nhờn làm tóc chậm phát triển.
- Uống 2 – 2,5 lít nước hoặc từ 6 – 8 cốc nước/ngày. Thiếu nước sẽ khiến tóc chậm phát triển.
- Bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, dùng chất có cồn, chất kích thích, thức khuya, gãi mạnh khi gội đầu, đi ngủ khi tóc ướt, nhuộm tóc, sấy tóc ở nhiệt độ cao.
IV. Cách mọc tóc cho nam hói bẩm sinh, hói di truyền hiệu quả nhất
Đối với nam giới bị hói bẩm sinh hoặc di truyền trong gia đình khiến tóc không thể mọc dù có làm thế nào đi chăng nữa. Tin vui cho bạn đó là đã có phương pháp trị hói dứt điểm cho nam giới cực hiệu quả bằng phương pháp cấy tóc tự thân công nghệ cao.
Cơ chế của phương pháp này là sử dụng chính nang tóc chắc khỏe ở vùng tóc dày phía sau đầu hoặc 2 bên mang tai trên chính đầu khách hàng và cấy vào vùng mất tóc để che phủ các vùng da đầu mất tóc do bẩm sinh, di truyền hoặc mắc bệnh lý gây rụng tóc.
Phương pháp này đem lại nhiều lợi ích vượt trội về hiệu quả và tính an toàn nhờ sử dụng chính chất liệu nang tóc tự thân:
- Độ tương thích cao, cam kết không rụng lại: Quá trình chiết tách và cấy nang tóc tự thân tự chính khách hàng nên mức độ phù hợp tương đối cao (trên 95%), không gây kích ứng
- An toàn, không để lại sẹo xấu: Sử dụng thiết bị cấy ghép hiện đại, xác định chính xác từng vị trí nang tóc cấy với tiết diện chân tóc nên không gây xâm lấn hay can thiệp tổn thương tới mạch máu, dây thần kinh xung quanh.
- Tóc chắc khỏe tự nhiên, mọc đều: Cấy tóc tự thân đã thông qua nhiều công trình nghiên cứu kiểm định vì vậy hiệu quả gần như tối đa. Khắc phục toàn diện tình trạng hói đầu tới 90%, chân tóc bám rễ nhanh, nang chắc khỏe và dài ra tự nhiên chỉ sau 8 đến 12 tuần. Do cấu trúc sinh học tóc lúc này đã bền vững nên hạn chế tối đa tóc rụng trở lại, duy trì hiệu quả vĩnh viễn (tùy thuộc vào cơ địa thích ứng mỗi người).
Tham khảo hình ảnh cấy tóc tự thân thành công của Trung tâm Cấy ghép tóc Y học Quốc tế tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/
Trên đây là một số cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà giúp tóc chắc khỏe, phát triển tốt mà các đấng mày râu có thể áp dụng. Dù hiệu quả nhưng đa phần sẽ chậm và phụ thuộc vào cơ địa từng người. Nếu áp dụng trong thời gian dài mà không thấy chuyển biến tích cực thì nên tới các cơ sở chuyên khoa test nang tóc, xét nghiệm để có biện pháp điều trị chuyên sâu. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ SDT 0243 219 1111 đội ngũ bác sĩ của Trung tâm Cấy ghép tóc Y học Quốc tế sẽ giải đáp chi tiết cho bạn. Chúc bạn thành công!
Xem thêm: Người rụng tóc kiêng ăn gì để tóc mọc dày trở lại?
